心と身体の大車輪 款冬華

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款冬華

【款冬華】との書があった。「かんとうはなさく」と読む。

意味は大寒の翌日頃からは「蕗の薹」(フキノトウ)が出始める。との意味である。

今年は、花粉の飛散が早く、量も多いとの予報。

このような年は、例年以上に肝臓の負担が大きい。

おそらく「蕗の薹」や新芽の食材は早くから新しい芽を出してくれると思う。

早めに食し、肝臓の負担を軽減させてやりたい。

そして、ブロッコリー、春菊、京菜、ほうれん草、ねぎ、ごぼう、三つ葉等の、解毒や脂肪分解を助ける食材が多量に出回ると思う。

肝臓の為に、早めに!そして積極的に!摂取したい。

1月の草花は、福寿草、カトレア、水仙、シンピジュ―ムは自宅に飾り付けて心を和ませ、肝臓をリラックスさせたいです。

そうだ、女性は誕生石のガーネット等を!。または、ガーネット色の「深紅色」の服装が幸運を呼びますよ!?。合わせる色は「白魚」の白。

夕飯の魚介類は、いわし、さわら、白魚、たら、ひらめ、ふぐ、わかさぎ、蠣です。今夜は「深紅色」の赤ワインで!?。乾杯!?ですね。

1月も下旬のスタート、新年を迎えて廿日が過ぎる。フルか稼働が止まらない!?。

明日は代々木でセミナー!!。絶好調に喋ります!!。そして、夕方から仲間達との一時。赤ワイングラス片手に堪能しましょうかな!?。

今年も良いスタートがきれた!!。
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